Stages

Depuis 2010, le BTC organise quasi chaque année un stage de 5 jours à Vittel.
D’autre part, depuis 2-3 ans, plusieurs membres participent au stage de la Ligue en Espagne, qui se tient généralement pendant les vacances scolaires de printemps.

Stage de Vittel

Période
Fin avril ou début mai, après les vacances de printemps.
Du lundi au vendredi (5 jours). Arrivée le dimanche soir pour être à pied d’œuvre dès le lundi.
Fin du stage vendredi en milieu d’après-midi.

Lieu
Centre de Préparation Omnisport (CPO) de Vittel, situé à 425 km de Bruxelles.

Prix
± 58 €/jour, tout compris (pension complète, accès aux installations, dotation en eau).

Activités

  • Natation de 08H30 à 10H30 (bassin de 50 mètres)
  • Vélo : circuits de 80 à 120 km/jour, développés en collaboration avec Philippe, membre du club de Vittel avec qui nous sommes jumelés depuis 2010. Captain Philippe, ancien Embrunman, nous pilote sur des routes campagnardes, vallonnées et peu fréquentées.
  • Course à pied sur parcours santé en milieu boisé ou sur piste d’athlétisme extérieure (piste intérieure également possible)
  • Espace Forme de 18h00-18h30 (sauna, jacuzzi, bain turc)
  • Soins du corps par kiné/ostéopathe pour les corps fourbus ou blessés

 

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